В последнее время участились случаи дефицита железа у парней, что может привести к серьезным последствиям. Основной причиной является несбалансированное питание. Определить нехватку железа можно с помощью анализа крови на ферритин. Важно заботиться о своем здоровье и сдавать анализы регулярно.